Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
887 kcal
|
Fett: 42,62g | Prot: 39,69g | Kolh.: 97,01g.
Frukost: Unreal Dark Chocolate Coconut Bar, Peach, Boiled Egg, Calavo Avocado. Lunch: Fire up daal. Snacks/Annat: Luv Yu Japanese Rice Crackers. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EyesoftheBlueDog 's vikthistorik
|