Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2021
|
103,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
1498 kcal
|
Fett: 98,21g | Prot: 95,79g | Kolh.: 58,66g.
Frukost: Coffee. Lunch: Cooked Mature Onions, Potato, Köfteci Yusuf Köfte. Middag: House Salad, Chicken Breast. Snacks/Annat: Peach. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bashar masalmeh 's vikthistorik
|