Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2014
|
64,9 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 35,44g | Prot: 39,86g | Kolh.: 163,75g.
Frukost: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon. Middag: Lean Cuisine Culinary Collection Sweet & Sour Chicken. Snacks/Annat: Aling Conching Polvoron, Green Giant Antioxidant Blend Vegetables, Wellsley Farms Cheese Sampler. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|