|
2 months not tracking my calories. This is the result😢
|
84,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
517 kcal
|
Fett: 12,93g | Prot: 47,65g | Kolh.: 49,46g.
Lunch: Fried Potatoes, Cherry Tomatoes, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , White Rice. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dannywilldoit 's vikthistorik
|