Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2021
|
43,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
1422 kcal
|
Fett: 46,82g | Prot: 57,72g | Kolh.: 114,86g.
Frukost: Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Ближние Горки Чевапчичи, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Middag: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Grow Food Гороховый Крем-Суп, Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Annat: Русское Море Крабовое Мясо, Мой Компот, 48 Копеек Мороженое, Виноград. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|