Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2021
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
1574 kcal
|
Fett: 70,94g | Prot: 64,01g | Kolh.: 175,50g.
Frukost: Пирог с Рыбой. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Middag: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Snacks/Annat: Магнит Плюшка Московская , Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goodlady929292 's vikthistorik
|