Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2021
|
83,1 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
1141 kcal
|
Fett: 42,29g | Prot: 51,30g | Kolh.: 145,37g.
Frukost: Пятерочка Банан, Жареное Яйцо, Гречневая Каша с Яйцом на Сковороде. Lunch: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Snacks/Annat: Strike Энергетик. mer...
|
Tappar 6,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|