Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2021
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
761 kcal
|
Fett: 21,31g | Prot: 33,92g | Kolh.: 114,04g.
Frukost: Савушкин Сыр Творожный 50%, Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Гиппо Хлеб Свекольный. Lunch: Савушкин Сыр Творожный 50%, Картошка Вареная. Middag: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Савушкин Сыр Творожный 50%, Яичный Белок, Яйцо, Гиппо Хлеб Свекольный, Сладкий Красный Перец, Помидоры. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|