Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2021
|
92,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
1321 kcal
|
Fett: 50,05g | Prot: 62,45g | Kolh.: 154,90g.
Frukost: Spiruline, Nectarines, Pommes Fuji, Iswari Éveil du Bouddha Framboise, Oeuf sur le Plat. Lunch: Bonduelle Purée Délice Trio Vert, Carrefour Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes, Bjorg Fines Galettes de Riz Bio. Middag: Carrefour Bio Fromage Frais de Brebis , Diabemix Pain Diététique , Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Navet Cuit, Petit Navire Thon Blanc au Naturel, Concombre (Pelé). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Black_Phenix 's vikthistorik
|