Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2021
|
55,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
690 kcal
|
Fett: 19,50g | Prot: 48,73g | Kolh.: 79,78g.
Frukost: Овсяноблин с Бананом, ВкусВилл Ягода Дроблённая с Сахаром. Брусника, Лента Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Овсяноблин с Бананом. Middag: Дымов Карпаччо из Курицы. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, ВкусВилл Манго. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pampyshka1 's vikthistorik
|