Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2021
|
63,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
1555 kcal
|
Fett: 68,04g | Prot: 82,70g | Kolh.: 138,63g.
Frukost: Жареное Яйцо, Бурже Хлебцы Шведские, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Nina Farina Тараллини Классические, Агуша Молоко 3,2%. Middag: Голубика, Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Annat: Агуша Кефир 3,2%, ВкусВилл Арбуз Желтый. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|