Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2021
|
92,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
944 kcal
|
Fett: 43,08g | Prot: 79,37g | Kolh.: 64,45g.
Frukost: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Станем Друзьями Авокадо , Кабачки Тушеные, Яичный Омлет, Банан. Middag: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Капуста Белокочанная, Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|