Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2021
|
81,4 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
2151 kcal
|
Fett: 56,78g | Prot: 88,60g | Kolh.: 287,95g.
Frukost: Colussi Nic Nac, Lazzaroni Sinfonie, Miele, Twinings Thè. Lunch: Nespresso Caffè, Vino Bianco da Tavola, Galbani Certosino, Arrosto di Tacchino, Rovagnati Petto di Pollo Arrosto , Bennet Piadina Romagnola IGP alla Riminese, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Middag: Pizza Margherita. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Il Grande Puffo 's vikthistorik
|