Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
1523 kcal
|
Fett: 57,05g | Prot: 121,57g | Kolh.: 142,66g.
Frukost: Emmi Whey Protein Yogurt Berries, Coop Kaffeerahm, Emmi Good Day High Protein Milk, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Apple. Lunch: Migros Proteinbrot, Powerfood Peanut Butter. Middag: Powerfood Dream Dark Chocolate Peanut, Cucumber, Kiri Kiri, Migros Apfel Gala. Snacks/Annat: Barebells Hazelnut & Nougat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TiaMilaChristina 's vikthistorik
|