Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
1412 kcal
|
Fett: 80,56g | Prot: 39,24g | Kolh.: 136,79g.
Frukost: Gekochtes Ei, Roastbeef, Bonbel Käse, Erdbeermarmelade, Thüringer Hackfleisch, Aldi Tilsiter, Butter, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Snacks/Annat: Aldi American Style Cookies, Käsekuchen, Apfelkuchen. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IckebinsDrea 's vikthistorik
|