Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2021
|
53,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
1218 kcal
|
Fett: 32,46g | Prot: 90,91g | Kolh.: 141,91g.
Frukost: Помидоры, Рогачевский МКК Сгущенка, Jacobs Кофе Растворимый, Гречневая Каша, Куриное Филе Вареное. Lunch: Блины на Молоке, Глубокое Вареная Сгущенка Лакомка, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. Middag: Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
air_touch 's vikthistorik
|