Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
1087 kcal
|
Fett: 45,34g | Prot: 40,47g | Kolh.: 131,06g.
Frukost: Кофе, Яйцо Всмятку, Волков Рулет Омлетный с Красной Рыбой. Lunch: Арбуз. Middag: Котлета Домашняя, Калина Малина Блины с Курицей и Ананасом, Своя Компания Грибница. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|