Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
136,4 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 23,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
1789 kcal
|
Fett: 111,66g | Prot: 63,26g | Kolh.: 154,56g.
Frukost: Baked macaroni and cheese. Middag: Chicken breast(oven), Breasted potatoes. Snacks/Annat: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Chocolate Milk (Lowfat) . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber grifford 's vikthistorik
|