Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2021
|
56,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
1082 kcal
|
Fett: 36,56g | Prot: 45,44g | Kolh.: 165,13g.
Frukost: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Sari Roti Roti Gandum, Pisang Kepok Rebus. Lunch: Ayam Geprek, KFC Rice. Snacks/Annat: Chatime Matcha Tea Latte. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ninda paranita 's vikthistorik
|