|
Frustrating
|
96,5 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
|
635 kcal
|
Fett: 4,05g | Prot: 79,78g | Kolh.: 80,26g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Asparagus, Onions, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Onions, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Broccoli Flower Clusters. Snacks/Annat: Melba Toast, Oranges, Egg White, Egg White, Apples, Melba Toast. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mandini78 's vikthistorik
|