Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
58,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
1356 kcal
|
Fett: 44,10g | Prot: 93,80g | Kolh.: 135,54g.
Frukost: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Курица Вареная, Говядина Постная, Пшеничный Хлеб, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Магнит Персик. Lunch: Orange Boom Воздушная Запеканка Творожно-Лимонная, Магнит Персик, Пастилушка Пастила без Сахара , Мираторг Сосиски Молочные. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|