Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2021
|
35,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
|
1248 kcal
|
Fett: 40,77g | Prot: 38,75g | Kolh.: 211,38g.
Frukost: Hileret Stevia Liquida, La Virginia Té, CasanCrem CasanCrem Light, Grandiet Galletas de Arroz. Lunch: Hileret Stevia Liquida, La Virginia Cappuccino Light, Natural Pop Chips de Arroz. Middag: Zanahoria Cocida, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Zapallito Verde, Vegetalex Milanesa de Soja con Cebolla. Snacks/Annat: Grandiet Galletas de Arroz Integral Inflado con Orégano, Chocoarroz Dulce de Leche (22g), Bon o Bon Oblea, Crowie Barrita de Arroz. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|