Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
|
1554 kcal
|
Fett: 65,75g | Prot: 97,79g | Kolh.: 144,43g.
Frukost: Sandía, Los Volcanes Queso Oaxaca, Jamón de Pavo, Bolillo, Café. Lunch: Tortillas de Maíz, Sabritas Chicharrón. Middag: Pozuelo Galleta María. Snacks/Annat: La Moderna Galletas Marianitas, D'Gari Gelatina de Agua, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|