Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
70,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
1262 kcal
|
Fett: 107,03g | Prot: 62,70g | Kolh.: 16,17g.
Lunch: Limão, Banha de Porco
, Pepino Japonês, Friboi Cupim Maturatta. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monavieira10 's vikthistorik
|