|
164.8 @ bedtime
|
72,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
1106 kcal
|
Fett: 39,91g | Prot: 27,35g | Kolh.: 168,28g.
Frukost: Tim Hortons Coffee Black, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Lunch: Kraft Cheese Slice, Butter, Bick's Baby Dills Garlic, Watermelon, Gluten Free Bread. Middag: Watermelon , Keybrand Coleslaw, Butter, Cooked Yellow String Beans (from Fresh), Grande Gourmet Panko Shrimp, Gay Lea Sour Cream, Baked Potato Skins. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|