Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2021
|
77,0 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
|
490 kcal
|
Fett: 16,00g | Prot: 21,00g | Kolh.: 68,00g.
Frukost: Remedy Organics Cacao Essentials . Lunch: Senor Rico Rice Pudding. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cassielass 's vikthistorik
|