Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
956 kcal
|
Fett: 51,53g | Prot: 34,59g | Kolh.: 96,30g.
Frukost: Дороничи Печень Слоеная, Цветаевский Пирог с Яблоками. Middag: Сметана 20%, Домик в деревне Сметана 15%, Myprotein Protein Light Bar, Лук, Помидоры. Snacks/Annat: КХК Мороженое Пломбир Шоколадный во Взбитой Сливочной Шоколадной Глазури. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|