Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2021
|
70,1 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
|
1940 kcal
|
Fett: 68,30g | Prot: 82,47g | Kolh.: 252,15g.
Lunch: 添好運 酥皮焗叉燒包, 添好運 鮮蝦燒賣皇, 炒高麗菜, 義美 臘肉炒飯. Middag: 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）. Snacks/Annat: 水果冰. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|