|
216.0
|
98 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
|
1297 kcal
|
Fett: 50,33g | Prot: 62,81g | Kolh.: 153,62g.
Frukost: No Name Beans in Tomato Sauce , Beefsteak Tomatoes, Kraft Singles (19g), Egg. Lunch: NONE. Middag: Rhubarb Cobbler, Ketchup , Kraft Asian Sesame Vinaigrette, grammalaura’s hamburger patties, Cooked Rutabaga, Cooked Carrots (from Fresh). Snacks/Annat: grammalaura’s hamburger patties, Banana. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grammalaura 's vikthistorik
|