Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2021
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79,4 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
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1044 kcal
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Fett: 39,37g | Prot: 51,94g | Kolh.: 131,55g.
Lunch: Heinz Tomato Ketchup, May Tea Thé Infusé Glacé Vert Menthe, May Tea Thé Infusé Glacé Pêche Blanche , Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Lidl Steak Haché , Lidl Gnocchi à Poêler. Middag: Aubergine, Lidl Huile d'olive Primadonna , Président Camembert Sel Réduit de 30%, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Oignons, Super U Chorizo, Panzani Lumaconi. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Valentine ça descend doucement mes à sûrement c’est bon pour le moral il faut continuer 👍 passe une bonne très bonne après-midi reste bien motivé ne lache rien t’es effort vont payer j’en suis sûre 🌝 😘🤝☀️
19 aug 21 av medlem: Nlono7700
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De retour de congé ou j’ai profiter donc ca va je suis satisfaite
19 aug 21 av medlem: Valentine.playe
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Valentine.playe 's vikthistorik
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