aysenurhanım 's dagbok, 19 aug 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2021
70 kg Tappat hittills: 29,4 kg.    Kvarvarande: 6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
674 kcal Fett: 37,39g | Prot: 32,46g | Kolh.: 55,46g.   Frukost: Menemen, Mis Tam Yağlı Beyaz Peynir , Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Middag: Salçalı Makarna, Aşure. mer...
Ökar 0,5 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


aysenurhanım 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.