Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2021
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
|
478 kcal
|
Fett: 23,36g | Prot: 37,29g | Kolh.: 29,49g.
Frukost: Майонез, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 25%, Красные Помидоры, Картофель Отварной, Огурец (без Кожуры). Lunch: Творожная Запеканка ПП. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss_ronis 's vikthistorik
|