Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
1211 kcal
|
Fett: 55,21g | Prot: 70,18g | Kolh.: 170,26g.
Frukost: Сыр Моцарелла, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: Barilla Макароны Penne Rigate, Брынза, Огурец (с Кожурой), Курица в Сливках. Middag: Булгур (Вареный), Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Клинский Хлебокомбинат Печенье Сдобное Гречкин. Snacks/Annat: Дыня, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Яблоко Зеленое. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
•Victoria• 's vikthistorik
|