Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
1557 kcal
|
Fett: 68,66g | Prot: 101,59g | Kolh.: 134,54g.
Frukost: Котлета Куриная, Гречка Вареная, Гринагро Сметана 20%, Гринагро Творог 9%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Джемы и Варенья. Lunch: Картошка Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Annat: Абрикосовые Джемы и Варенья, Слоеное Тесто. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|