Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2021
|
53,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
|
1194 kcal
|
Fett: 60,70g | Prot: 52,34g | Kolh.: 41,79g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 10%, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Eat Village Французские Блинчики со Сметаной. Lunch: Eat Village Капуста Тушевая с Фаршем из Индейки, Eat Village Начос с Сырным Соусом. Middag: Eat Village Форель Радужная на Гриле, Eat Village Миндальные Рогалики с Корицей. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|