Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
|
1348 kcal
|
Fett: 59,34g | Prot: 92,91g | Kolh.: 114,88g.
Frukost: Белая Долина Творог 2%, Мёд, Ого Отруби Ржаные. Middag: Арбуз, Яблоко, Вкуснотека Сухари Панировочные, Президент Сыр Сливочный, Капуста Белокочанная, Морковь, Сыр, Kotanyi Хмели-Сунели, Опята, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 19,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karina.uwu 's vikthistorik
|