Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2021
|
90,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
|
357 kcal
|
Fett: 13,36g | Prot: 11,86g | Kolh.: 44,15g.
Frukost: Dolce Gusto Cortado, Apis Paté Suave, Mantequilla, Hacendado Pan Integral 100%, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Javier Valentín 's vikthistorik
|