Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2021
|
72,3 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
|
1434 kcal
|
Fett: 49,22g | Prot: 66,11g | Kolh.: 178,81g.
Frukost: Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora), Chicken, Aashirvaad Roti. Lunch: Chutney, Bhindi Masala, White Rice, Moong Dal, Boiled Egg, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). Middag: White Rice, Paneer, Aashirvaad Roti. Snacks/Annat: Britannia Nutrichoice Digestive, Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ankeet Ghosh 's vikthistorik
|