Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2018:
|
614 kcal
|
Fett: 21,25g | Prot: 52,82g | Kolh.: 60,25g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Гречневые, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо, Грецкие Орехи. Middag: Малина, Удачный Выбор Творог 1%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|