Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2021
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64,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
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1020 kcal
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Fett: 42,70g | Prot: 50,25g | Kolh.: 101,94g.
Frukost: Andros Compote Pomme Rhubarbe, Brioche. Lunch: Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Tomates, Pâtes (Cuites), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Middag: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Oeuf Dur, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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 Kommentarer
Super Lelou ça descend c’est bon pour le moral il faut continuer 👍 passe une bonne très bonne journée reste bien motivé ne lache rien t’es effort vont payer j’en suis sûre 🌝 😘
19 aug 21 av medlem: Nlono7700
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Merci, j’étais la première surprise mais je suis contente oui
19 aug 21 av medlem: Lelou1206
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Lelou1206 's vikthistorik
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