Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2021
|
85,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
|
1107 kcal
|
Fett: 47,00g | Prot: 90,33g | Kolh.: 76,37g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт). Lunch: Азбука Вкуса Баклажаны Запечённые с Сулугуни и Сыром Дорблю , Куриная Грудка на Гриле, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Большая Гарпия 's vikthistorik
|