Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2021
|
80,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
|
1394 kcal
|
Fett: 55,79g | Prot: 62,84g | Kolh.: 160,38g.
Frukost: Himbeeren, Alpro Erdbeere. Lunch: Döner Kebab, Kekse, Caesar Salatdressing, Fresh Care Caesar Salat. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1234tigra 's vikthistorik
|