Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2021
|
71,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
|
983 kcal
|
Fett: 47,48g | Prot: 25,62g | Kolh.: 116,10g.
Frukost: Виноград, Ермолино Блинчики с Мясом. Lunch: Цыпленок Табака, Мираторг Картофель по Деревенски. Snacks/Annat: АВК Конфета Гулливер. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ket10111988 's vikthistorik
|