Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
|
956 kcal
|
Fett: 40,67g | Prot: 21,40g | Kolh.: 133,50g.
Frukost: Сливочное Масло, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Lunch: Куриный Суп, Сливочное Масло, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Middag: 3 Корочки Сухарики, Суп-Пюре из Тыквы, Яблоко. Snacks/Annat: Квас. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|