|
ОШ=30 ОТ=63 ОБ=93
#курсрекомпозициятела @danil.tar
|
51,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
|
1946 kcal
|
Fett: 80,03g | Prot: 112,99g | Kolh.: 219,12g.
Frukost: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Магнит Банан, Станция Молочная Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Магнит Яблоко, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Капустный Салат. Middag: Пышкин Дом Пряник Крошечка-Хорошечка, Арбуз, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|