Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
82,4 kg
Tappat hittills: 47,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
1862 kcal
|
Fett: 75,21g | Prot: 73,85g | Kolh.: 219,49g.
Frukost: Azúcar, Café con Leche. Lunch: Azúcar, Café con Leche, Jersey Leche Entera, Quesadilla. Middag: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Sprite Sprite. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ramiro_castelo 's vikthistorik
|