Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
39,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
687 kcal
|
Fett: 17,66g | Prot: 69,64g | Kolh.: 66,31g.
Lunch: 콩나물, 콩가루, 명이나물, 양파, 쌈무, 팽이버섯, 상추, 훈제오리. Middag: 1am 바로먹는 알뜰곤약면 물냉면, 락교, 양파, 양배추, 참치회. Snacks/Annat: 찐단호박, 아몬드. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|