Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2014
|
77,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2076 kcal
|
Fett: 100,19g | Prot: 125,16g | Kolh.: 172,84g.
Frukost: Butter, Oscar Mayer Center Cut Bacon Original, Fried Egg, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, LaBrea Bakery Sesame Semolina Loaf, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Trader Joe's White Basmati Rice, Trader Joe's Mandarin Orange Chicken without Sauce. Middag: Aidells Zesty Italian Style with Mozzarella Cheese Chicken and Turkey Meatballs, Borden Shredded Cheddar Cheese, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Original Tortillas, Gouda Cheese, French or Vienna Bread (Includes Sourdough). Snacks/Annat: Trader Joe's Sliced Sharp Cheddar Cheese, New York Style Sea Salt Pita Chips, Roasted Salted Cashew Nuts, Dried Squid, Popchips Sour Cream and Onion Potato Chips. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|