Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
|
659 kcal
|
Fett: 22,16g | Prot: 26,75g | Kolh.: 91,03g.
Frukost: Малиновое Варенье, Чай. Lunch: BeFit Тушеные Овощи с Нутом. Middag: BeFit Тушеные Овощи с Нутом. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Айшат123456 's vikthistorik
|