Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
1135 kcal
|
Fett: 66,83g | Prot: 71,33g | Kolh.: 66,47g.
Frukost: Сливочное Масло, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Лукоморье Икра Горбуши, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Батон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|